Initiation
à l'utilisation des sons et mantras pour les professeurs de Yoga
Le corps et l'esprit humain ont une relation avec les sons qui dépasse
la conscience ordinaire.
Les mantras sont une porte secrète vers notre relation au monde qui nous
entoure et à notre monde intérieur.
Cette formation s'adresse à tous ceux qui cherchent à connaître comment
le son et les mantras peuvent les aider dans leur enseignement et leur pratique
quotidienne.
Journée d'immersion et d'expérimentation / Approches pour l'enseignement
et la transmission
Sujets abordés :
L'utilisation du son dans la recherche spirituelle
L'enseignement millénaire des mantras dans les traditions spirituelles
L'univers vibratoire et le son, définition, quelques aspects techniques
Synchronisation des ondes cérébrales, ondes alpha, beta, thêta et delta
Les sons binauraux et leur impact sur le cerveau,
L'impact des vibrations dans le corps
Les sons graves et aigus, les rythmes
La voix, le chant, les voyelles et les consonnes, leur valeur vibratoire.
Chakras et vibrations
La relaxation
Les approches de relaxation avec les sons et la musique
Utilisation des sons ambiants comme support à la relaxation et la méditation
La méditation à l'aide des sons et des mantras
Exercices
Méditations
Les techniques de respiration ujayi
Perception des vibrations dans le corps
Exploration et expérimentation des voyelles et consonnes
Exploration des mantras des principaux chakras
Méditation intensives sur les mantras des 7 chakras
Caractéristiques de la formation :
Formation de 7 heures intensives, de 9h à 17h
Équilibre entre la théorie et la pratique
Contact : omram@onram.org Téléphone
: 450-332-2015 Site web : www.omram.org
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